一． 活动主题

13岁之前女孩要知道的事：如何帮助孩子应对青春期身体和心理的变化？

二． 嘉宾

钟煜：现为游戏力工作室主编，咨询师。从事家庭教育工作坊20年，以授课、咨询等方式为幼儿园及小学生家长提供养育支持，帮助家庭优化亲子关系，促进儿童的心理健康发展。已出版随笔集《陪着陪着就长大了》，翻译出版《养育女儿》《朋友还是敌人——儿童社交的爱与痛》等家庭教育书籍。翻译大量绘本、撰写导读，藉此与父母沟通养育问题。

​代倩梅：毕业于北京大学英文系，经济学系和传播学系，后在中科院心理所学习临床心理学。出版从业者，出版过多种周刊和双周刊，写作出版儿童绘本《小黑鱼》《大葫芦》等，后从事新媒体工作，抖音读书号十三妹主理人

薛薛:主持人,象外空间运营总经理。

三． 活动时间

2025年3月9日（14:00--15：15）

四． 招募对象

（面向青少年女孩及其家长）

招募人数（50人）

五． 活动地点

象外空间二层 活动区

六． 活动地址
北京市朝阳区清河营东路3号院2号楼一层
地铁13号北苑站 A口出向北900米

七． 活动流程

1. 主持人开场介绍书品及嘉宾（5min）

介绍活动＋介绍嘉宾

介绍分享新书《女孩的心与身：13岁之前你要知道的事》

2. 嘉宾对谈分享（75min）

★“大女主”环境下，如何养育女孩:随着《好东西》热映，剧中王铁梅和女儿王茉莉颠覆传统母女关系的、朋友般的相处模式引发热议。在“大女主”受热捧的时代，两位老师觉得什么才是好的养育女孩的方法？什么样的亲子关系才是理想的呢？

★家庭性教育难点:很多家长发现，和孩子谈论“性”是一件很困难的事，比如，从哪里开始讲？要讲到什么程度？两位老师对此有什么建议？在这个问题上，《女孩的心与身》这本书又能如何帮家长克服这个难题呢？

★如何讨论“恋爱”这个话题：小学阶段的孩子开始对异性产生兴趣，会开玩笑说：“谁喜欢谁……”作为父母，应该如何引导孩子正确对待“喜欢”这件事情？

★亲子沟通：书中提到青春期少女的心事是复杂的，主人公小步开始有了小秘密，给书桌上了锁，之前对父母无话不谈，但现在什么都不想说。如果家长遇到了类似的情况，要如何和孩子沟通比较好呢？

★月经羞耻：在保守的观念中，月经是肮脏的，和月经相关的一切都应该被隐藏起来，所以在购买卫生巾的时候，店员通常会用深色袋子来装袋，让顾客避免“尴尬”。现在有的女性认为，月经不是一件羞耻的事情，女性可以大方地谈论这件事，而不是对此遮遮掩掩。我们应该如何正确地理解月经、去除月经羞耻？

★性别刻板印象：书中提到，蓝色属于男孩、粉红色属于女孩是一种性别刻板印象。两位老师对于性别刻板印象有什么看法？我们能用什么方法去避免以性别刻板印象的有色眼镜看待他人吗？

★问答环节，作者回答现场孩子及家长的提问（7min）

★大合影环节（2min）

新书介绍：

 《女孩的心与身：13岁之前你要知道的事》

本书通过漫画的形式，以六年级女生小步作为主角，在快乐兔的引导下，用女孩的视角、贴近生活的故事，帮助读者了解青春期的生理和心理变化，以及如何适应这种变化的方法。本书分为月经、胸部发育、恋爱、安全性教育四个板块，旨在去除经血污名，帮助青春期女孩悦纳自己的身体，轻松、愉快地度过这段尴尬的时期，并以科学的、健康的心态了解关于性的基本知识，帮助读者长大后成为珍爱自己的女孩。

 作者介绍

山形照惠

助产士/产后康复治疗师

1975 年生于日本北海道。

小时候目睹了祖母从生病到去世的过程，因而立志献身于医学事业，后进入护士学校学习。

从护士学校毕业后，又进入助产士学校学习。毕业后先后在综合性医院、妇产科医院等医疗机构工作，并开始研究芳香疗法。

成为两个女孩的母亲后，为帮助因分娩造成精神创伤的患者，开始从事产后修复工作。

★内容全面，结构清晰聚焦女孩青春期生理变化+心理变化，包括月经、胸部发育、恋爱、安全性教育四大主题。

·帮助孩子科学理解月经的“前世今生”，拒绝月经羞耻。

·贴心实用的Tips，事无巨细教导读者如何应对胸部发育等青春期小烦恼。

·了解男孩的青春期生理变化，理解对异性产生兴趣的心理。

·了解性相关疾病的危害和安全性行为的重要性，帮助读者在成年后形成谨慎对待性的正确性观念。

★内容80%为漫画,20%为科普图解，适合9~13岁年龄段的孩子阅读。

★作者是两个女孩的妈妈，本书从少女视角写作，有完整故事线，贴近青春期女孩的心理。